MFS = Mental fatigue scale.

Det finns en ”skala” psykologer går efter för att göra bedömningar på hjärntrötthet. Jag gjorde den i februari sist och fick ganska höga ”poäng”. Gjorde den igen nu och jag ligger fortfarande väldigt högt.

10.5 är okej.
42 är max.
Jag ligger på 30.5.

Så nä, jag är inte helt okej.

Annonser

Migrän.

Jag fick mitt första migränanfall för drygt 2 år sedan. Det började med synbortfall och jag fick panik. 1177 tyckte jag skulle åka in på sjukhuset. Där blev det ett jäkla pådrag och jag blev inlagd (åkte dock hem mot läkarens vilja) på strokeenheten innan alla röntgen var gjorda och migrän konstaterades.

Kände imorse när jag vaknade att det var något lurt på gång.. Har vilat och tagit alvedon idag men det har lixom inte gett med sig. När jag hämtade pojkarna vid 15 small det bara till och jag hade problem att köra hem. Tog mig dock hem. Hittade mer tabletter. Gick och la mig och vilade. Nu har den värsta huvudvärken lagt sig men jag är trött, stel och har ont i käken på vänster sida.. Det känns som det brinner på den sidan i ansiktet.. Dessutom mår jag jäkligt illa. Känner mig helt knäckt.

Då lixom nu var det en ganska ”prövande” period i livet. Läkaren konstaterade att anfallet för två år sedan var orsakad av stress. Fick order att lägga ner alla krav och sluta stressa.

Den här gången har jag ännu mer i bagaget. Ännu mer stress. Ännu mer signaler som jag borde reagerat på. Min kropp skriker STOPP men hjärna lyssnar inte. Eller rättare sagt, kan inte lyssna. Det finns fortfarande inte tid att lyssna. Orka lyssna. Kraft att lyssna.

Det jag inte riktigt kan slå ifrån mig är: Är det här straffet för att jag kom iväg som en normal människa och fikade i måndags eller för att jag orkade sitta några timmar och söka jobb igår?

🤫🤭🤯🤬

Med en fru som går igenom klimakteriet, samtidigt som hon håller på att trappa ut ”knarket” gör situationen hemma lite….. ostabil.

Jag försöker vara tyst. Jag försöker att bita ihop. Jag försöker att ”klappa medhårs”.
Men när man har lyssnat på att allt är fel, hyresvärden borrar, vi har inte fått någon ny motorvärmare, det är kallt, det är varmt, det gör ont osv, osv, osv i flera timmar, då exploderar jag 🤯

Efterskalvet av cancer.

In a flow…

Satt mig framför datorn idag när jag kom hem från sjukhuset. Tänkte att jag skulle kolla Platsbanken. Detta har tidigare gett mig sån hjärtklappning, ångest och svettningar. På riktigt. Inte bara ”allt är skit för jag är arbetslös”, utan jag har fysiskt inte kunnat gå in och kolla ens..

Men i alla fall. Jag satt mig ner. Började försiktigt bläddra genom jobben..

Några timmar senare hade jag sökt 4 jobb 😳

Det gick av bara farten när jag väl kom igång. Dock så skickade jag fel ansökan på ett jobb, så det går ju lixom bort på en gång 😂

Av dom 4 jag sökte så hoppas jag verkligen på 2. Så håll gärna en tumme eller två för mig.

Jag har varit duktig idag!!

Socialträning.

Jag har svårt att vara bland människor. Ljud, rörelser och samtal knäcker mig. Har det senaste året varit ganska låst hemma. Bortsett från när jag varit tvungen att vara ”min fru har cancer”-bitch Sverige runt, typ.

Idag tog jag mig i kragen och bokade in en fika med Sara.

Barnfri, bra sällskap och en fettbomb till fika.

Det gick bra. Jag kunde hålla mig fokuserad i samtalet. Jag kunde prata själv, utan att tappa tråden. Jag kunde sitta där tillsammans med Sara i 2 timmar och vara lite den gamla jag igen.

Efter 2 timmar kände jag dock (inget fel på sällskapet) att jag inte orkade mer. Men 2 timmar. I aktivt samtal. UTAN ångestattacker!! DET är stort. Det visar en lite bättring på mitt jag. Nånstans härinne finns jag.